Rädsla att falla
Rädslan att falla är ett stort hälsoproblem för många äldre, både hos dem som fallit tidigare och hos dem som aldrig fallit.
Många studier har analyserat äldre personers rädsla att falla, med hjälp av olika mättekniker. Denna artikel är en genomgång av dessa instrument, med syfte att svara på fyra frågor:
- Vilka metoder finns för att mäta rädsla att falla?
- Hur ser förekomsten av rädsla att falla ut - både hos dem som fallit och dem som inte fallit?
- Vilka är riskfaktorerna för att utveckla rädsla att falla?
- Vilka är konsekvenserna av rädsla att falla?
Störst risk att utveckla en rädsla för att falla var kvinnor som fallit åtminstone en gång. Rädslan ökar också med åldern. Genomgången visar att rädslan att falla kan leda till bristande självkänsla och självförtroende. De mest påtagliga konsekvenserna av rädslan var minskad fysisk aktivitet, undvikande av aktiviteter, en ökad risk att falla, depression, minskad social kontakt och en lägre livskvalitet.
Källa: Scheffer, Alice C m fl (2008) Fear of falling: measurement strategy, prevalence, risk factors and consequences among older persons, Age and Ageing 37 (1) DOI :10.1093/ageing/afm169
