Att gå barfota ökar risken för fall
Att gå barfota, eller i strumplästen eller med tofflor, kan bidra till fall hos äldre, enligt en ny studie.
Studien visade att nästan 52 procent av deltagarna som rapporterade ett fall var antingen barfota, klädd i strumpor utan skor, eller i tofflor när de föll. Dessa personer rapporterade också mer allvarliga skador, bland annat frakturer, stukningar och vrickningar.
Huvud författaren Marian T. Hannan, vid institutionen för Aging Research menar att äldre människor bör bära skor hemma när det är möjligt för att minimera risken för att falla.
Studiedeltagarna genomgick en omfattande fallbedömning, bl.a. ett hembesök och klinisk undersökning. Vid bedömningen frågades de vilken typ av sko de brukar bära. Alternativen var sportskor (sneakers), platta tygskor, knytskor, loafers, sandaler, pumps, tofflor, bara strumpor eller barfota. Deltagarna följdes under i genomsnitt 27,5 månader och ombads att varje dag redovisa om de hade fallit - och de som rapporterat fall tillfrågades om vilka skor de hade på sig när de föll.
Av dem som rapporterade fall var mer än 18 procent barfota när de föll. Nästan 27 procent hade tofflor och 7 procent hade bara strumpor.
Att förhindra fall bland äldre är angeläget. Tidigare studier har visat att mer än 20 procent av de äldre inte har skor på sig hemma. För dem som hade det var tofflor den vanligaste typen av sko. Studier visar också att fallrisken ökar markant när äldre personer är barfota eller i strumplästen, liksom att balansen blir sämre när man är barfota.
Källa: Hebrew SeniorLife Institute for Aging Research (2010) "Going barefoot in home may contribute to elderly falls" ScienceDaily
