Viktigt att gå ut för att bibehålla funktioner
Hur ofta och hur långt en person går ut i sitt närområde kan vara ett mått på om funktionsförmågan är på väg att, eller riskerar att, försämras
Denna studie handlar om sambandet mellan att gå ut och funktionsförmågan hos äldre, skröpliga personer. Resultatet visar att det är viktigt att gå ut åtminstone en gång i veckan för att förebygga funktionsnedsätttning och författarna menar att äldre, skröpliga personer bör uppmuntras att gå ut i närområdet åtminstone så ofta.
Kvinnor hade i studien en lägre risk att utveckla en inaktiv livsstil än män, vilket man förmodar beror på att de äldre männen inte har en social roll på samma sätt. Den sociala rollen hade ett starkt samband med att gå ut. Social interaktion bör underlättas, för att förebygga funktionsnedsättning och för att öka mängden utomhusaktivitet för skröpliga äldre.
Källa: Shimada, H (2010) "How often and how far do frail elderly people need to go outdoors to maintain functional capacity?", Archives of gerontology and Geriatrics , 50 (2)
